Raum für Weiblichkeit

Entdecke und Vertiefe deinen Weiblichen Weg

Der Weibliche Weg ... ein Weg der Praxis ...

zu innerer Ruhe, (körperlichem) Wohlbefinden und tiefer Verbundenheit
 

Zu Beginn gibt es ausgiebig Zeit, um anzukommen: im Raum, in der Gruppe, bei dir. Hier setzt du dein Sankalpa.
 

Dann darfst du Pranayama als essenziellen Zugang zu deinem inneren Wesen erfahren.
 

Anschließend tauchst du dann tief in die Praxis ein: du redest nicht über 'das Thema' du erforschst es mit deinem Körper, erfährst es über deine Gefühle, deine Wahrnehmungen.

Tiefenentspannung gibt Raum und Zeit für Integration und nachhaltiges Entspannen.
 

Vertiefende Meditationen, Mantra chanten und achtsame Berührung runden dieses Angebot ab.

Zwischendurch gibt es immer wieder Zeit für kreative Reflektion und Austausch.
 

Die Körperarbeit, Pranayama und die ausgewählten Meditationen fördern deine Durchlässigkeit … in deinem Körper genauso wie in deinen Gefühlen, deinen Gedanken und auf energetischer Ebene. Ausgewählte Mantren unterstützen dabei, dich für deine Empfänglichkeit zu öffnen. Gezielte Fragestellungen und inspirierende Worte entwickeln deine Hingabe an deine weibliche Essenz. In der kreativen Reflektion findet dann dein inneres Wesen seinen tiefen Ausdruck. 

Die weibliche Gruppenenergie wirkt bei all dem potenzierend: du erfährst Halt und Geborgenheit im Kreis der Yoginis.

Jede Teilnehmerin erhält im Anschluss eine der Übungen / der geführten Meditationen aus dem Workshop als Audiodatei zum Download zu ihrer freien Verfügung!

Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst, deine Sehnsucht nach mehr Tiefe und innerer Verbundenheit dazu in Resonanz geht, dann heiße ich dich herzlich willkommen in unserem YoginiKreis.

Termine

jeweils samstags, 11.00 h bis 14.30 h

EnergieAusgleich: 65,- €*

*Studentinnen und Geringverdienerinnen nach Absprache!

Ort: Nähe ICE - Bahnhof

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Die aktuellen Termine findest du unter Kurse - Workshops - Seminare